معرفی خدمات

ترکیب کلاس های موسیقی، رقص لاتین و بین المللی  که باعث می شود، ورزشکاران کالری سوزی پویایی داشته باشند، زومبا نام دارد. اما این سیستم

تی آر ایکس یک فرم ورزشی پرانرژی و منحصر به فرد که با  تمرینات قدرتی، تناوبی و کاردیو ترکیب شده است. در حقیقت این ورزش

باشگاه‌ بدنسازی بانوان گیو در غرب تهران، منطقه گیشا یکی از مهمترین مراکز ورزشی برای خانم‌ها محسوب می‌شوند. انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی برای تقویت عضلات،

برای بدن و ذهن بانوان، تمرینات زیادی وجود دارد که یکی از بهترین آن‌ها بدنسازی بانوان است.  اگرچه ممکن است کاملاً فیزیکی به نظر برسد،

ترکیبی هوشمندانه از تناسب اندام و رقص که  توانسته، جهان را تسخیر کند به زومبا معروف شده است. حرکتی که به طور تصادفی و خلاقیت