آموزشی

ورزش فیتنس در منزل

خدمات فیتنس در منزل و مربی خصوصی از باشگاه گیو: باشگاه ورزشی گیو گیشا، به بانوانی که به دلایل مختلف نمی‌توانند به باشگاه ورزشی بروند،

ادامه مطلب »
تمرین TRX
آموزشی
وصل کلیک

TRX تمرین مقاومتی کلی بدن

به دنبال تمرین ورزشی  جدیدی هستید که برای همه سطوح مناسب باشد؟ شما به دنبال آموزش تمرین TRX هستید. آیا نمی‌دانید این تمرین شامل چه

ادامه مطلب »